Nuuuuu ar jag lite mer vaken. Heeeeeej!
fyy vilken resa vi hade:-) Alltså jag har så ont i mina ben:-( Har aldrig fått så forut nar jag flygit lange. Men blodcirkulationen fungerar inte. Har ingen kansel. Och mina vader ar hur tjocka som helst just nu. Någon som fått så? Jag har kort ett pass precis och forsokt att få upp blodcirkulationen, men har fortf ont. De ar svullna och det kanns som om benen sover.
Har precis suttit och gått igenom bilder från resan. Ar så glad att vi tagit så många bilder.
Hade tankt att beratta lite mer ingående om de oar vi har besokt senare. Ge lite tips och så på bra saker att gora/stallen att besoka om det ar ngn utav er lasare som kanske ska dit snart.
Ni som frågar hur jag ater nar jag reser och ar på semester. Sjalvklart så ar min livsstil ngt jag valt pga att jag tkr om att ata så mkt frukt och gronsaker som jag gor. Det ar aldrig som så att jag ar sugen på ngt och inte unnar mig det. Jag ar bara inte sugen på onyttigheter så ofta.
Men nar man ar på semester och hotellet har varldens godaste meny så ater jag såklart det jag vill. Jag ater alltid det jag vill ata. Vill jag proppa i min kolhydrater i en hel vecka så visst, då gor jag det. Det hander inte så ofta dock. Oftast får jag verkligen craving efter en stoooor frukt talrik osv.
Som ni vet så ar jag normalt valdigt mån om att de jag ater ar ekologiskt osv men det kan man ju dessvarre inte vara saker på i tex Thailand. Men kroppen mår inte dåligt bara for att man andrar kosten under 1vecka. Så undgå inte godsaker under semestern.
Ett tips ar att exprimentera med deras frukter. Medans J gick igenom deras drink meny så frossade jag i deras frukt shakes. Jag gjorde mina egna signature shakes på nikki beack med krossad is. Som Strawberry Daquiri fast utan alkohol. Mina favoriter var Watermelon litchi och coconutwater pineapple och mint. 
Jag drack ca 10 olika om dagen:-)
Kraam
Hej Emelie!
Var i monaco bor du i? alltså vad heter staden? sedan undrar jag om du kan rekommendera ett lyxigt ställe t.e.x Monacos lyxigaste ställe där man kan bo??
Vore så otroligt snällt om du svarade! 🙂
Mvh Adriana
Hej Emelie!
Tänkte bara kommentera lite om dina ben; fick precis samma sak en gång för några år sedan dock inte när jag flög utan efter en helt vanlig kväll när jag satt i en bar. Helt plötsligt känns det som att mitt ben har somnat och jag kan inte få det att vakna igen. Den konstiga känslan avtog lite men försvann inte. När jag några dagar sedan kom hem till Sverige ( detta var i barcelona) så fick jag väldigt ont i vaden så fort jag ansträngde den så som gick eller sprang. En vanlig vårdcentral sa att det bara var en muskelspänning men det gick aldrig över!! Några månader senare gick jag till min barnmorska för jag var så orolig och mycket troligt var det så att jag fått en ytlig blodpropp av mina p-piller. Jag fick en kräm som skulle lösa upp proppen och det har blivit lite bättre men känner fortfarande av det när jag överanstränger mig så som tränar step eller springer. Jag hoppas verkligen du inte har fått samma sak, men snälla kolla det och om det är så sluta med p-piller om du tar sådana!! Kram på dig