God morgon bloggen!
Vilken rora vi har har hemma. Har inte varit hemma på 10dgr och massor av tvatt som ska tvattas.
Ar nog bara i Monaco i 2dgr for sedan måste vi åka till Schweitz och gora lite viktiga saker i ca 1v.
Jag ar dodstrott, men nu blir det jobb kara vanner. Hann inte med morgontraningen så idag blir det en lång dag, men en sur Emelie:)
Hors senare!
Kram
Hej! 🙂 Jag skulle uppskatta ett svar så mycket!
Jag skulle så gärna vilja träna bort fettet som jag har på armarna, väger typ 49 och är 159 lång, 22 år. jag tränar, step up, bodypump, gympa och promenader.. och det är vikter vid 3 av träningarna som man tränar armarna på! jag vill inte ha dom muskulösa utan bara smala.. Tränade jätte mycket på gym förrut, har blivit så less på det, då tränade jag ganska få rep länge! men nu vill jag bara ha en slank kropp!
Just mina armar, jag hatar dom, skulle kunna göra vad som helst för att få dom slankare, och allmänt i kroppen, känner mig ganska nöjd med kroppen men att få den lite tajtare.
Och jag bor där det inte finns någon personllig tränare heller.
Och en stor del av problemet är att jag jobbar på en industri som är ganska tungt jobb, ibland eller ja, ofta, har jag träningsvärk i armarna när man kommer hem. så vet inte vad som är det bästa alternativet för mig att träna dom på. det är nog därifrån musklerna har kommit!
http://emelaa.blogg.se/category/min-vardag-1.html
Här finns det 2 bilder när jag har träningskläder, en bit ner på sidan. inlägget heter "Bra början på helgen" så där ser du hur armarna ser ut!
Skulle vara supertacksam för hjälp, bara några tips! jag inspireras verkligen av din blogg, jättebra! 🙂