Jag sov lite extra idag. Till klockan 9!!! Vilken latmask man är;)
Sen packade jag simkläder i ryggsäcken samt slängde på mig träningskläder och promenerade ner till simhallen där jag sedan simmade 1km. Totalt blev det 70min Powerwalk och 30min simning.
Det fick bli en proteinbar på vägen hem efter simningen. Nu sitter jag med proteindrinken. Ska ta en dusch och sedan blir det mega frulle här hemma innan dagen sätter igång ordentligt.
Orkar inte jobba idag. Vill gå i butiker istället. Får se vilket samvete som vinner:)
Kram
Hej! Jag ser fram emot din hemsida!
du skriver ofta om din shake… men vad består den av?
kram johanna