Förutom ridningen som tog kol på mina benmuskler idag då jag inte ridit på länge så fick det bli ett kortare intervallpass.
Dagens träning:
1min 6km/h
4min 11km/h
1min 6km/h
4min 12km/h
1min 6km/h
4min 13km/h
1min 6km/h
4min 14km/h
1min 6km/h
3min 15km/h
10min 7km/h med 10%lutning
Svettig och härlig sitter jag nu här och sveper i min ett kalkon,keso och avocado mål. Det var det snabbaste jag kunde komma åt. Jag är läskig efter träning:)
Sen blir det duschen och sedan är du ju Fredag idag! Så härligt!
KRAM
sv: Gör det! Max Factor Xperience fondation är helt underbar. Känns jättetunn men den täcker det som behövs, syns knappt att man har den på sig. Helt perfekt. Läppglanset är även det helt underbart och mjukt, mascaran har jag knappt testat än! Men det är värda produkter måste jag säga! Hoppas att du fortsätter att titta in! kramkram