Dagen började med en PW i följd av en stor frukost och en massa plugg.
Sen bar det av till gymmet. Körde Baksida lår och mage + 60min cardio (30min band med lutning +10min crosstrainer+20mincykel)
Bilder från raka marklyft i smithen, grym övning.
Dagen började med en PW i följd av en stor frukost och en massa plugg.
Sen bar det av till gymmet. Körde Baksida lår och mage + 60min cardio (30min band med lutning +10min crosstrainer+20mincykel)
Bilder från raka marklyft i smithen, grym övning.