Imorse körde jag intervallträning 45min. Riktigt bra träning. Jag brukar sätta ihop som en egen crossfit hemma med olika tidsintervaller och övningar för att variera. Kom precis hem ifrån gymmet. Körde baksida ben. Herregud vilket tryck jag hade. Jag har sån jäkla bra kontakt i baksidan. Så härligt! Körde lite nya övningar:)
Såhär ser det ut här hemma just nu..
Kram