Startade morgonen med att sätta ihop lite skräddarsydda kost och träningsscheman till några online klienter. Ett tips till er som vill veta hur JUST du borde äta/träna för att nå dina mål är att ta hjälp utav någon som skräddarsyr det efter just DINA mål/din nuvarande situation. Alltför många försöker googla sig fram och VISST kan man få tips och ideer. Men oftast tror många att bara för att ett kostschema har gett en viss person bra resultat och hjälpt denne uppnå sina mål så är det RÄTT sätt att äta på. Just den kost och träningbehöver inte vara ultimat/rätt för DIG. Medhjälp av nuvarande kostregistrering,vikt,längd och aktivitet kan jag hjälpa dig anpassa kost/träning som kan hjälpa dig att nå de mål som DU vill. JAG SÄTTER IHOP ETT SCHEMA SOM ÄLLER UNDER 6V.
Vill du ha hjälp med ett skräddarsytt kost/träningsschema? Maila mig: [email protected]
KRAM