Ryggpasset blev bra. Kände mig en aning uttröttad från morgonens simning. Madde körde på riktigt bra! Imponerad av hennes starka ländrygg. Själv kämpar man på att stärka upp sin svaga ländrygg:)
Dagens Pass:
Marklyft 5set
Ryggresningar
T-bar Rodd
Sittande Bred rodd
Hantelrodd
Efter passet blev det en 40min powerwalk hemåt. Nu är det dags för FREDAGSMYYYS!
Kommentarer är stängda.