I dessa dagar är det EXTRA viktigt att få i sig ordentligt med vitaminer. Ni som följt med min blogg länge känner till alla mina grönsaks och frukt juicer som jag boostar mig med konstant. Jag tänkte lägga upp 2 exempel idag. Det var ju ett tag sedan jag delade mig med mig utav dem:) Dessa 2 gjorde jag nyss. Den första gjorde jag i min juicecentrifug och den andra blandade jag bara i en vanlig blender.
Min IngefäraRödbetsjuice
6-8hela rödbetor
1kg morötter, ekologiska
100gr ingefära (snåla inte)
Grapefrukt juice (inte koncentrat) – mängd beror på hur van grönsaksjuice drickare du är, ju mer desto mindre besk blir drycken.
Min spenat och Kiwi Juice
200gr färsk spenat, ekologisk
5hela kiwis
grapefruktjuice (likaså här, mängd efter hur du vill ha smaken)
