Idag är man allt bra liten. Förkyld som bara den och trött efter en lång intensiv dag på jobbet. Jag kom på mig själv ha dålig planering, IGEN! 9klienter inbokade under 9timmar. När hade jag tänkt äta ? Fick bli en massa shakes helt enkelt och han slänga i mig lite kyckling när en klient kom lite sent:) Har precis kommit hem. För mig blir det ingen träning idag då jag inte är helt frisk. Blir kanske bio ikväll igen:)
Hej! Vad fin du är 🙂 har läst din blogg ett tag och gillar verkligen den!
Har en lite fråga jag joggar/springer 3km varannan dag och cyklar sammanlagt 56 km i veckan (11 km per dag/ 5 dagar i veckan..) och är ute på promenader med mina hundar, brukar också försöka göra lite core övningar efter jag har joggat. Har beställt hem charlotte perrellis kostillskott (fit smart protein) det verkade bra! Men nu är min fråga är det "rätt" tillskott till mig? 🙂