Mina kosttillskott:
Många frågar om jag kan säga vad jag tar för tillskott och när. Jag varierar mkt och tycker om att testa nytt, men detta är vad jag tar JUST NU. Samtliga (utan Scitec essentials magnesium/kalcium) kan du hitta här till bästa pris under kosttillskott.
-OMEGA 3 från SELF (morgon,lunch)
-MULTIVITAMIN från SELF (morgon)
-Olimp BCAA Xplode (innan och efter träning)
-Olimp Glutamine Xplode (innan läggdags)
-Pre Workout Rage Insanity (30-40min innan träning)
-Gaspari Nutrition MyoFusion
-SELF pro 100% whey lactose free
-SELF ZMA (innan läggdags)
-Scitec Essentials Magnesium/Kalcium (innan läggdags)
-WNT Creatine stack 8 (30min innan träning)
Hej Emelie.
Superkul att du fått sån effekt efter ditt uppläg.
Vad är skillnaden mellan L glutanim och glutamin xplode?
Jag ska köra igår med lite lchf metod (dock in mjölkprodukter från kon) och då läste jag på atkins att glutamin är bra. Vet du skillnaden?
Tack på förhand.
Läst din blogg flera år och den hålller i sig 😀
Hej, jag har funderat länge på att pröva lite fler tillskott… idag äter jag Omega3 och dricker lite då och då proteindrink efter ett extra hårt pass..
Men jag har velat pröva en fettförbrännare… Har du någon kunskap eller erfarenhet utav såna`? Fungerar dem ?
den jag har tittat på är denna http://fitnessguru.se/shop/heat-02
Du är en stor inspiration.
Niki: Om du kollar på min header så ser du att jag samarbetar med dem för jag tycker att dem är de bästa. Skulle aldrig rekommendera dem/sätta mitt ansikte bakom detta så mkt annars om jag inte tyckte de hade bra produkter och bra priser.:)
I nästan varenda inlägg skriver du om fitnesspolaren.se. Sponsrad? Borde inet det framgå?