På Måndag så har det gått 1mån på kost och träningsschemat. Hitills har det hänt mkt trots att jag ligger så högt med maten.
Det känns skönt att inte behöva stressa med någon diet utan planera och långsamt nå årets mål:)
Har precis kört mitt axelpass. Jag känner mig stark och har gjort ökningar varje vecka i princip. Trots att jag inte lägger fokus på vikten utan har kört högreps pass mestadels. Jag har riktigt bra nya övningar som jag lagt in i schemat.
Kram så länge!