Måndag och dags för framsida ben men även fokus på rumpan såklart. Är fortf innen i min tunga period. Andra veckan nu:)Den ska ha volym och en snygg separation ifrån hamstring ( ni förstår vad jag menar) Det är inte speciellt snyggt om man inte ser slutet på gluteus 🙂
Kram


Hej Emelie måste bara säga att du ser sjukt fräsch ut.
Synd att du bara har grupper i Stockholm kan du inte årdna något i Göteborg
vad det gäller träning??? Kan du inte skriva ett in lägg vad du använder till ansikte och hår, grymt fräsch. Kram Maja