← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Ryggpass

Jag har sån träningsvärk i både framsida och baksidan ben idag så det var en pina att bara promenera till gymmet 10min bort. Orkade inte bära upp mig själv:D

Ryggpasset blev intensivt idag, och körde intervaller på det. Det är roligt för förra året kunde jag köra ca 1-2timmar cardio varje dag. Och nu kör jag knappt någonting, endå har jag aldrig varit så nöjd med min kropp och de resultat detta år har gett hittills som nu:) Kommer lägga in lite cardio efter som nu innan sommaren. Jag har verkligen sparat massa tid på att enbart fokusera på styrketräningen:)

Jag är såå glad också för mina ben börjar släppa lite. Det har varit mitt största problem. Min överkropp hårdnar till lättare och mina ben håller kvar allt fett. Ganska vanligt problem vi tjejer har. Mitt stora problem har varit STRESS.

Men nuuu börjar det hända lite grejer lååångsamt:D Dags för mellanmål:)