Ett tips när du får en svacka eller träning och kosten känns extra tungt. Kolla på träningsvideor som inspirerar dig eller på bilder som har din drömkropp eller bara är allmänt motiverande och som får dig att vilja fortsätta kämpa. Det hjälper dig att hålla dig fokuserad och inte ge upp/falla för frestelser. KRAAM
Det kan vi såklart diskutera:) Det finns flera alternativ. maila mig: [email protected]
Fy fan vad fult!
Hej!
Jättekonstig fråga kanske… 🙂
Men om man vill anlita dig som PT, behöver man ta sig till ”ditt” gym, dvs där du arbetar med alla klienter? Eller kan du komma till mitt gym alt. köra utomhus?