Riktigt bra axelpass. Körde bara 4st övningar och fokuserade på dessa:
Hantellyft åt sidan
Stående Hantelpressar
Frontlyft
Stående korsdrag i cable crossen
Jag kände mig faktiskt stark idag. Det var nog bara förra veckan som jag hade en liten svacka. Sitter och får i min måltid 2 och ska sedan packa matlådor och bege mig till jobbet. Min sena dag idag:) Imorgon har jag bara förmiddagsklienter och sen 4timmar med behandlingar på Lifestyle clinic🙂
Har du några andra bra träningsbloggar att tipsa om?