Nya upplägget var jätteroligt. Helt nytt upplägg verkligen, har aldrig kört något liknande innan. Jag körde lutande hantelpress, Pullover på bänk, sittande axelpress, framåtlutande sidolyft, french press och knäböj:) Många muskelgrupper som aktiverades och kommer köra detta pass varannan dag nu i några veckor för att se hur min kropp svarar.
Nu blir det påskmiddag:)
Hej Emelie.
Jag undrar ifall du har några riktigt goa och mättande ”detox” tips?
Tycke dem jag fick var så tråkiga. Finns det inte god mat under detox ?
Kram bästa bloggen!