Det blev ett tidigt pass idag:) Allt för att hinna med 🙂 Jag schemalägger alltid min egna träning för att hinna med den. Riktigt nöjd med dagens pass.
Min kropp släpper så mkt vätska just nu så det är inte sant. Fick gå upp 3ggr inatt. Underbart!
1 svar på ”Dagens pass – Biceps,Rygg”
Kommentarer är stängda.
Älskar dina armar!
Hur ofta kör du biceps å triceps, hur många kg å reps?
Jag har alltid tränat men börjat köra tungt nu dem senaste 2 mån då lätta vikter inte ger något. Armarna har helt klart blivigt större men vill ha dem mer deffade. Ska jah köra tungt eyt tag till å sen gå på lättare vikter har du nå tipps?