Dagens pass:)

3 svar på ”Dagens pass:)”

1. Hej Emelie,

   Tack för en bra och inspirerande blogg. Jag har en fundering som jag hoppas du kan hjälpa mig med. Jag är beräknad att föda barn om 12 dagar, alltså när som helst 🙂 Innan graviditeten har jag i stort sett alltid hållit igång och tränat. Gick dansgymnasium under gymnasiet och sen övergick det till att träna gym och cardio. När jag har tränat som mest har jag kört 6 styrkepass i veckan varvat med promenader och pass på gymmet. och SOM JAG LÄNGTAR TILLBAKA! Motivationen att träna under senare hälften av graviditeten har varit rätt så obefintlig men som sagt – nu är det en av de sakerna jag längtar efter som mest att få göra när bebisen har kommit till världen. Tänker mig något i stil med en 40v. utmaning. Alltså en graviditet fast ”omvänt” 🙂 Vet att man måste ta det lugnt i börja med promenader etc till bäckenet är återställt. Men min fråga till dig är dock om du tror att det är en för lång utmaning att sätta upp? Hur kan jag dela in tiden i perioder för att göra det roligare? Det blir ju svårt att motivera sig om man ”bara kör samma pass” vecka efter vecka. Har du något tips på hur jag kan variera upplägget, kanske månadsvis? Jag bor inte i sthlm, hade jag gjort det hade jag gärna varit en av dina kunder för att komma åter i form. Men du kanske kan ge ett förslag till alla oss pregos som vill komma i form igen under mammaledigheten? 🙂

   Hoppas du tycker att det skulle va kul att ge mig en skjuts in på rätt spår!
   Tack!

2. Du är verkligen en inspirationskälla! Det är lika kul varje gång man går in på din blogg och får läsa om träning. Du är grym! Vilken kropp! om jag bara hade 10% av din motivation…

Kommentarer är stängda.