B-stress är ett tillskott som jag faktiskt märker när jag testar fram näring på klienter att många har behov utav.
Oftast när man har ett behov så kan inte en Multivitamin hjälpa att fylla upp lagret med detta utan då behövs et enskild lite högre dos utav det specifika kosttillskottet. Min kropp kanske inte alls behöver tex järn och kommer prestera/må sämre/få sämre resultat om jag tillsätter det. Det är OCKSÅ VÄLDIGT VIKTIGT att du tar just den B-vitamin som din kropp behöver. Där får man testa sig fram. Den som fungerar på just mig är B-stressen.
AllVia B-Stress är ett brett och avbalancerat B-vitamin komplex som innehåller alla viktiga B-vitaminer. Solaray Mega-B-Stress är utformad så att vitaminerna C, B-1, B-2, B-3 och B-6 löses upp och upptas i två faser. Redan efter 20 minuter har hälften av upptaget tillgodo gjorts i kroppen och därefter gradvis under 6-8 timmar. Detta är en fördel pga att B-vitaminer är vattenlösliga och urskiljes snabbt ur kroppen.
Är du intresserad utav att göra ett närinsutprovning (där vi med hjälp utav tester får fram vad just din kropp behöver samt vilket märke)? Maila mig: [email protected]
B-vitaminer är bra för ämnesomsättningen, vitala för immunförsvaret och nervsystemet samt viktiga för hud och muskler. B-vitaminerna kan även skydda mot stress, nedsänkthet, hjärt- och kärlsjukdomar och flera andra allvarliga sjukdomar.
B-vitaminerna är enormt viktiga för vår metabolism eftersom de är en slags co-enzym. Det innebär att enzymer måste kopplas till rätt vitamin B för att bli aktivt och fungera. Om dessa enzymer inte är aktiva så stannar ämnesomsättningen.
Brist på vitamin B påverkar alltså ämnesomsättningen. Det kan även leda till att man känner sig trött och hängig. Man kan även få ökat känslighet för stress. Man kan få svårt att somna på kvällarna och vakna tidigt på mornarna. Brist kan dessutom störa kroppens kolesterolvärden och leda till nedstämdhet och i värsta fall depression.
Kom förbi min butik i Haninge. Vi säljer den:) annars har de flesta välsorterade Hälsokoster denna:)
Hej! Tänkte kika med dig var man kan köpa dessa? och om de är om att äta dom när man har högt blodtryck? Tack för en inspirerande och bra blogg!
Tycker att du har en intressant och inspirerande blogg.
Gillar din inställning till hälsa och kost. Jag är nybliven läkare
och förvånas ständigt av hur stor del av befolkningen som inte
engagerar sig eller tar ansvar för att deras kroppar ska må bra,
det kan väl inte finnas något viktigare än att få ha en så frisk,
stark och välmående kropp som möjligt egentligen. Reagerad bara
lite på dina tankar om kosttillskott. I stort sett lider inte någon
av vitaminbrist i sverige, jag förespråkar verkligen en rik och
varierad kost men för att komma till stadiet då det räknas som
brist är inte möjligt med en vanlig kosthållning (som då är långt
under vad jag förespråkar). Brist ses i stort sett bara på järn och
folat. Vilket kan bero på menstruation, graviditet eller genetisk
sjukdom. Dock kan inte kroppen ta upp för mycket järn så man
behöver inte oroa sig för att bli ”järnförgiftad”. Järnet tas upp
av tarmepitelet men för att transporteras vidare till kroppen krävs
transportören ferroportin. Finns inte ferroportin fastnar järnet i
tarmcellen som kommer stötas av och följa med avföringen. När järn
lagras i levern signalerar det till produktion av ämnet hepcidin
och detta ämne hämmar ferroportin så att inte mer järn tas upp.
Detta system är utomordentligt smart då kroppen bara tar upp precis
så mycket järn den behöver. Tänk om det kunde fungera så med
exempelis fett, att bara det som det finns behov för tas upp,
resten åker ut! Tack för en trevlig blogg annars!