Upp och hoppa. Dags för utbildning. Igår diskuterades hur vi tänker när vi lägger upp en kost till en person som är stressad, låg, lugn, trött osv. Det handlar inte enbart om tolerans utan har mkt mentalt att göra också. Alltid när man ska göra en skräddarsydd kost så är det viktigt att inte glömma den psykiska biten. SÅÅ intressant att gå mer djupgående på detta! 🙂
Jo det är verkligen roligt och intressant, det är verkligen
roligt att veta att Mark Allen vinnare av 6 Hawaii Ironman använder
sig av det som vi lär oss, vilket betyder att det fungerar. En
annan rolig sak är att det är bara 2 stycken som har lyckats vinna
Hawaii Ironman 6 gånger och det är Mark Allen som använde sig av
kinesiologi och Dave Scott som var vegan och jag är vegan och läser
kinesiologi värsta kombon alltså 🙂