Skönt pass idag! Blev lite mage också och nu cardio. Har precis sprungit 45min och sitter på cykeln och trampar aerobiskt nu och det rinneeeeer om mig! Så Mkt jobbigare att Hålla pulsen på cykel:))
Skönt pass idag! Blev lite mage också och nu cardio. Har precis sprungit 45min och sitter på cykeln och trampar aerobiskt nu och det rinneeeeer om mig! Så Mkt jobbigare att Hålla pulsen på cykel:))