← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Återhämtad.

Då var utbildningen klar för denna gång. Riktigt spännande! MEN måste erkänna att det ska bli skönt med 1mån uppehåll från utbildningen nu då det blivit lite intesivt med 3kurser sedan starten av året:) Nästa är runt 11april:) Bild 2013-03-04 kl. 07.21 #2

Sitter och får i mig morgondrinken. Var lite tom i huvudet första dagen på utbildningen så valde att fylla på under helgen. Då kände man sig lite klarare:) Man äter ju efter hur man normalt rör på sig och i min vardag och i mitt jobb så är det tillräckligt. MEN när det gällde att sitta och lyssna och ta in så behövdes det lite mer i tanken;)

Trodde inte jag skulle överleva första dagen. Z-O-M-B-I-E. Vilade från löpningen också sedan torsdags. Jag har några varningsblinkers på mig själv (oftast uppkommer dessa när jag blir liiite för glad i att träna). Det ena är att jag inte kan somna på kvällen och vaknar supertidigt på morgonen. Sen att jag känner mig allmänt trött i kroppen. Så då blev det 4dgr ledigt från löpningen. Idag ska jag se om det känns bättre:)

Bild 2013-03-04 kl. 07.22

Hur mkt man än vill nå superformen så måste man respektera och ta hand om sin kropp. 

Mot gymmet. Kram