Ta magnesium för att förbättra insulinkänsligheten och kroppssammansättning. Ny forskning visar att även om du inte har brist på magnesium, kan lite extra fungera som en naturlig förbättring utav insulinkänsligheten. Detta gör dina celler mer mottagliga för insulin och förbättrar energianvändningen i kroppen.
Magnesium ökar också aktiviteten av enzymer som är involverade i kroppens användning av blodsocker och den reglage utav kalcium, vilket hjäkper till att undvika kalcium överflöd, som orsakar inflammation.
Jag tar Magnesium innan läggdags 🙂
Kram