← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

God morgon!

Har helt glömt att uppdatera ihelgen:) Full rulle och dagarna springer iväg. Fyllde på iförrgår och det var väääldigt gott. Undviker normalt glute året runt med det fick bli en pizza för mig;) Mums! Idag blir det rygg. Förbereder oss inför passet nu. För er som undrade :

Vår kost ser just nu ut som följande (vi rör på oss väldigt mkt) 3 stora måltider med kyckling/fisk och massa grönsaker (spenat,zucchini,avokado), 2 av dem stekta i kokosolja, en av dem i smör. Samt en superfood drink med massa power såsom maca,spirulina,kakao,goji osv. Samt 2st shakes -1hydrolysat och en proteinshake låglaktos. 6st måltider. 1gympass om dagen samt minimum 2tim promenad fördelat. Påfyllning ca var 5dag.

Här kommer en bild på Mr.Brown den andra hanen i kullen. Det är Mr.Blue den första hanen som förlöste sig själv. Sen kom det 9(!!) tikar och sen tillsist en stund efter de andra så kom Mr.Brown och lugnande vår själ. Det kan hända så mkt under dessa 8v så det känns skönt att det åtminstone blev 2hanar. Vi följer dem noga:) Igår ställdes de upp för första ggn och de ser bedårande ut<3 3v imorgon blir dem:)

ifa3