Ny termin innebär förändring. Vill du ha hjälp med struktur i din vardag? Jag hjälper ÄVEN till att skräddarsy kost och träning online. Det kan padda dig som redan har träningserfarenhet men behöver tänka utanför boxen eller få nytänk, motovation och hjälp.
Jag skräddarsyr kost och träning efter mål och din vardag.
Nu släpper jag 10platser i Aug/sept för dig som vill komma igång men kanske inte bor i Sthlm. Eller helt enkelt vill träna på egen hand.
I detta paket inkl:
-skräddarsytt kostschema för 6v
-handlarlista och några recepttips
-skräddarsytt träningsschema för 6v
-coaching
Maila mig för intresse: [email protected]
Vi kan ordna det:)
Hur anpassat går det att göra till hemma träning??
Ja vill verkligen veta att jag tränings mässigt kan följa planen om förhinder dyker upp då ja har 3 barn så man kan göra det hemma med.
Jag har en hel del grejer hemma att arbeta med.
Sen har ja byggt muskle i 2 år och vill få bort mitt fett nu.
Vad tror du??
Med vänlig hälsning,/Pernilla
1500kr 🙂 ord 3000kr
Vad ligger kostnaden på ?:)