Känner du att du behöver komma tillbaka till rutin och struktur vad gäller kosten din sommarledighet?
Har du tappat motivationen? Är du trött på att stå stilla? Trött på att du inte ökar i styrka?
Trött på att inte få den form du önskar? Du är trött på att misslyckas.
1. Planering
Genom att beställa ett skräddarsytt kostschema sparar du energi, och slipper planera själv. Du slipper testa dig fram, för att egenhändigt försöka förstå hur kroppen fungerar. Genom att anlita en professionell personlig tränare och kostrådgivare slipper du själv tänka på vad och hur mycket du ska äta.
2. Motivation
Genom att följa ett skräddarsytt kostschema behåller du motivationen uppe. När någon annan säger hur du ska äta blir dieten enklare att genomföra. Du slipper fundera på vad du ska äta, samt räkna på din energiförbrukning (en konst få behärskar, för övrigt), med tydliga instruktioner. Att testa sig fram, misslyckas, och börja om på nytt kan förstöra motivationen för vem som helst. Med skräddarsytt kostschema blir det betydligt enklare.
3. Genomförande
Med skräddarsytt kostschema är kosten enklare att genomföra. Det är viktigt med delmål OCH långsiktiga mål. Men framförallt är det viktigt med balans och att hitta en livsstil som passar dig och din vardag! Följa tydliga anvisningar, under angiven tid, och därmed lyckas med ditt träningsresultat. Vägen till dina drömmars mål kan inte bli enklare.
4. Variation
Ett skräddarsytt kostschema, som anpassas efter dig och dina mål, erbjuder variation. Glöm tråkiga dieter, fyllda av måsten och mat du ogillar. Istället kan du avnjuta mat du föredrar, i en varierad kosthållning. Träning ska vara en livsstil som berikar. Inte en tung börda, som man genomlider.
5. Garanterat resultat
Genom att följa ett skräddarsytt kostschema är du garanterad resultat!
Jag skräddarsyr nu ett 2månaders(!) upplägg och hjälper dig hitta DIN rätta balans protein,kolhydrater,fett. Alla är olika, och genom en kostutvärdering så kan vi hitta den procentsats som du och din kropp mår bäst ut av. Vi sätter även upp månadsmål och ser till att hålla delmålen tillsammans.
Justeringarna görs på en 3-4v bas. Det blir totalt 2justeringar (minimum) under denna period.
Är du intresserad utav ett 10v kostschema ONLINE?
PRIS: 2000KR
3 PLATSER FINNS
för intresse maila: [email protected]