Hey beautiful sky, beautiful tree, beautiful spring! Stanna upp för en stund och njut av det som är framför dig !:)
2 svar på ”Så vackert!”
Kommentarer är stängda.
Hey beautiful sky, beautiful tree, beautiful spring! Stanna upp för en stund och njut av det som är framför dig !:)
Kommentarer är stängda.
hej jag är en tjej på 17 år !Snart är det ju sommar och jag börjar få ångstest över att jag inte har kroppen som jag vill ha. Jag har tränat i några månader , dock har jag tagit ngr få veckors ”ledighet” från gymmet. Jag äter inte jätte mycket men blir lite då och då och mer ibland. Jag äter inte heller nyttigt utan äter vanligt mat. Jag är inte tjock eller mullig utan ganska normal men vill ändå ha lite smalare lår och lite vältränad mage, inte så jag får magrutor utan bara lite.
kan inte du lägga upp massa övningar och vilka övningar man kan göra på gymmet för att just få detta ? när det gäller magen är jag ganska säker på att jag tränar rätt men vet inte hur jag ska träna låren, så du får gärna lägga upp på båda. Sedan skriva hur många set man ska göra och hur många. Sedan vore det jätte snällt ifall du skulle vilja lägga upp vad man ska och inte ska äta när man tränar 🙂 tack på förhand!
ps . har ingen blogg så vore jätte glad ifall du kunde svara i ett inlägg 🙂