Idag visade jag tjejerna på Finare Fransar hur de kan stretcha, träna samt undvika/underlätta smärta genom en bättre hållning.
Vi gick igenom stretchövningar,träningsövningar samt förklarade så de lättare kan förstå vad som är ”problemet” med deras arbetsställning. Supergulliga hela bunten och jag hoppas nu att tjejerna kan jobba utan smärta och ont.
