Riktigt bra pass idag 🙂 det är så skönt när man får till ett riktigt bra pass !
Dagens benpass:
-Knäböj 6set 8reps 40sek vila
-Knäböj med hantlar hälupphöjd 6set 12reps 40sek vila
-Utfall bakåt halv rep i botten 10/ben 3set 60sek vila
– rakamarklyft 15reps superset med glut bridge 21reps 4set 90sek vila
