Idag har jag en liten nerförsbacke. Är tacksam för att hela
året har gått så bra som det gått även om vi kört på Riktigt bra
med både träning och kost. Har inte känt mig trött, dålig eller
omotiverad. Den är veckan lade jag in lite kolh i kosten för att
kunna sänka fettet och se hur kroppen reagerar på det. Vi får se
vad vikten visar imorgon men idag känner jag mig pissdålig!!!
Kommer skratta åt det imorgon men ni som är inne i Det här vet hur
det kan vara. Man känner sig vätskig , dålig, svag haha pommes! Men
försöker påminna mig dessa dagar att det går upp och ner. Ena dagen
känner man sig bättre än bäst och nästa sämre än sämst. Ostabil:)
Sitter på cykeln och svettas som en galning! 20min kvar och lite
mage på det. Sen jobb hela dagen 😉
Man kan förlora ett slag, men fortfarande vinna kriget.
När jag känner att jag har en dålig dag och ett dåligt pass så frågar jag mig själv, okey, det kan inte bli sämre än så här, så vad har jag att förlora på att ge järnet för att få mig att må bättre? 🙂