Efter passet så vitaminboostar jag kroppen med en riktig SUPERkaloriSUPERFOODdrink som innehåller allt kroppen behöver. Jag brukar variera innehållet men just nu innehåller min drink:
4-5isbitar
aminossyror
0,5st avokado
2msk råkakao
2msk macapulver
2tsk spirulina
kokosolja
50gr färsk spenat
ca 0,5l vatten
Vi arbetar mkt med näring och superfood har visat sig ha , i vissa fall, större effekt än vissa rena vitaminer och har används i hundratals år som medicin och läkemedel. Det är mkt kalorier i denna, säker över 500kcal så därför tar jag endast denna som en enskild måltid. Jag levde ju RAW unde 2år så jag älskar smaken och har inga problem med den, men om ni tkr det smakar alger eller kakao eller vadsom så kan ni esätta vatten med ngt annat med lite mer smak:)