Tycker ni om när jag lägger upp mer av vad jag äter? Många har önskat och frågat efter det 🙂 Fick däremot önskan om att skriva precis hur jag gjort samt mängd i mina drinkar. Försökte att måtta idag för er skull 😉 Annars brukar jag bara ösa ner i mixern.
Denna morgon blev det denna
SVARTKÅL/LIME/GOJI
4 svartkålsblad – höst/vinterns supergrönsak full med nyttigheter
1 pressad lime – höga halter C-vitamin och antioxidanter, antibakteriella egenskaper
1msk gojipulver – rikt på antioxidanter, vitaminer, mineraler
2msk supergreens som jag beställt från myprotein – innehåller bland annat vetegräs, chlorella, broccoli, spenat, acerola, spirulina.
1msk macapulver – stärker de endorkrina systemet, balanserar hormonellt, förbättrar styrka och uthållighet, adaptagen.
1msk psylliumfröskal – fiberikt
2-3dl mandelmjölk, osötad – nötmjölk, laktosfritt
