Idag testade Ifa denna träning. Water treadmill. Det är ett löpband i vattnet. Super träning och skonsamt. Förra veckan simmade vi i bassäng för första gången. Roligt att testa nya träningsalterativ för Ifa tkr jag. Lätt att bara förlänga skogspromenaderna som blir längre och längre.
v
