Är du nöjd? Vad innebär nöjd för dig?
För mig innebär att vara nöjd att man har en balans i sin vardag utan att vara bekväm och lat på något sätt. Jag är nöjd med mig själv när min träning går bra. När jag mår bra och känner mig glad dvs jag är mentalt, fysiskt och hormonellt i balans. Så känner jag mig nu. I balans och i full kontroll över livet.
När jag är i balans så står jag stabilt på marken. Jag klarar av motvindar och tester. Jag faller då inte som ett korthus. När jag är i mental obalans så är det mkt berg och dalbana. Och minsta motvind så faller mitt korthus. Någon som känner igen sig? Hösten har varit en riktig prövning för mig. Sak på sak på sak har gått emot mig. Men pga att jag är i balans så har jag stått kvar.
Medhjälp utav en kroppsanalys så gör vi på PTcenter Södermalm en helhetsanalys där vi kollar igenom hela kroppen. Hållningsanalys, tester för behov och brister och utprovning av eventuella vitaminer. Vi anpassar kosten efter din kroppstyp. Vi gör helt enkelt en grund för en helhetsförändring.
Symptom kan vara att du är sjuk ofta, ditt humör är en berg och dalbana, trötthet, svullen och kroppen svarar inte som den ska, etc.
Är du intresserad av att göra detta? Maila mig på: [email protected] och märk mailet med ”helhetsförändring”. Priset om du uppger minblogg är 1500kr.