Hinner inte med morgontraning idag for har så mkt jobb idag. Daremot så vantar en 2tim poweryoga ikvall kl 7 så jag hoppas vara klar med jobb då:)
Många har frågat om jag kan beratta precis hur jag gor mina juicer shakes osv. Dvs vad jag blendar, vad jag juicar osv. Jag gor varenda juice olika. Ibland blendar jag bara, ibland anvander jag bara juicecentrifug, ibland blandar jag.
Dagens Juice
4morotter
250gr spenat
2applen
3apelsiner
lite ingefara
1/6 vattenmelon
Ta spenaten och blenda den i en blender tillsammand med lite vatten for att gora det lattare (ca 1-2dl).
Anvand en juicecentrifug och ”juica” morotter,apelsinerna,ingefaran,applena och vattenmelonen. Hall sedan i spenaten som du blendat.
Nar du blendar spenaten så får du behalla mkt mer an nar du kor den i centrifugen och jag tkr nastan allting forsvinner.
Klart:)
Kommentarer är stängda.