Hann med ett ryggpass innan klienterna idag. Såg ut som följande :
Slutdrag 6reps+ rodd i cable 6reps 8set
Latsdrag i cable 8reps + drag rodd släden 8set
Hann med ett ryggpass innan klienterna idag. Såg ut som följande :
Slutdrag 6reps+ rodd i cable 6reps 8set
Latsdrag i cable 8reps + drag rodd släden 8set