Wuhuuu Time for shoulders! Älskar att köra axlar…och ben, och rygg, och armar. Haha:) Ni har frågat vilken PWO jag kör just nu. Jag brukar testa lite olika. En av favoriten är Fairings Rage päronsplit. Mums! Den tar jag ca 30-45min innan passet. BCAA innan och efter. Och lite vitaminer skadar ju aldrig;)
KRAM