Igår kväll var vi och simmade. Det är sällan jag får tid att simma längre då 50m basängen vi brukar gå till stänger klockan 13 varje dag! Förutom på lördag då öppnar det 12 och stänger 18.
Simning är den bästa träningen för mig. Det tränar hela kroppen och under ca 20min så förbränner man hela 300kcal.
Sen är det avkopplande också:)
Kram