God morgon:)
Jag har Pilates lektion kl 8,30. Jag älskar Pilates och dess lugnande effekt. Det är samtidigt jobbigt så det är en bra lågintensiv träning på morgonen. Inre muskler som starks och perfekt för stabilitet och hållningen. Pilates har gjort mig vigare och jag tycker det är en bra kombination med Löpning och styrka då den bibehåller vigheten i kroppen.
KRAM
wow va fin du är<3