← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Emelie Pisano

Dagens Pass – Rygg, vidd

Hade väärldens bästa ryggpass idag! Jag kände mig riktigt stark, vet inte vartifrån all styrka kom:) Underbar känsla var det iaf! 

Fokuserade mig på vidd idag och passet såg ut som följande:

Latsdrag,smalt grepp 

Chins,assist

Pullover i maskin

enarmad hantelrodd

latsdrag brett grepp i cablemaskin

Vädret är riktigt dåöigt så idag blir det rensning och städning här hemma. Tänkte även steka upp lite kyckling då det är skönt att ha i kylen när hungern kryper fram:) Bilder ifrån gårdagens promenad i bergen.