Allt i ditt liv utgår ifrån dig.

Många mail jag får utav er handlar om dålig självkänsla. Det tåls att skrivas tusentals gånger.

Varje människa är unik, med unika gåvor, egenskaper och möjligheter.
Varje människa har ett oändligt högt värde, och kan inte bytas ut mot någon annan. Det finns ingen som just du!
Men alla människor förmår inte att upptäcka och erkänna sin fulla potential.
Under livets gång gör du viktiga vägval. Du väljer utbildning. Du väljer partner.
Du väljer arbetsgivare. Du väljer var och hur du ska bo. De här valen påverkar hur ditt liv blir.
Det finns inget rätt eller fel, bara olika vägar att ta sig igenom livet på. Väljer du en väg så får du förmodligen aldrig reda på hur ditt liv skulle ha sett ut om du valt en annan väg. Ångra aldrig något du gjort eller den väg du valt att gå. Om något är menat att hända, eller om vägen ändrar riktning eller om du kanske möter någon på vägen som ändrar på ditt liv helt och hållet. Då är det också meningen. Låt livet gå sin väg och ta varje dag som den kommer. Lita på din intuition och dig själv. Du kan göra/klara/skapa precis allt!

Våga göra något nytt. Tänj dina gränser och gör saker som du inte gjort tidigare. Våga gå lite utanför ditt livsmönster och trygghetszonen. Du kan mer än du tror. Inom den här trygghetszonen finns allt som du gjort så ofta att det känns bekvämt att göra det igen.

Använd dina möjligheter. Ofta pratar vi om allt vi inte klarar, våga istället titta på det du är bra på och utveckla det.

Ge/ta emot andras beröm. Att visa uppskattning eller berömma någon för något vi tycker de gjort bra kan kännas svårt för många. Hur ofta kommer du ihåg, eller tar dig tid, att berätta för andra hur mycket du tycker om, beundrar eller uppskattar dem? För många är det inte ofta nog. Alla komplimanger gör gott, om de är ärligt menade. Också här gäller övning, träna i att berömma andra – ärligt och uppriktigt. Så, säg vad du tycker om, beundrar eller uppskattar hos minst en person varje dag.

Skaffa perspektiv på tillvaron. Fråga också dig själv hur viktigt det som du just nu är arg/besviken över kommer att vara nästa vecka – nästa år – om tio år.

Låt inte omgivningen bestämma hur du ska vara. Du ska själv bestämma när du duger. Du kan aldrig bli tillfreds av att duga åt någon annan.

Våga älska dig själv. Låter det för mycket, så börja åtminstone med att tycka om dig själv. Du är unik, speciell och helt otrolig. Din relation till dig själv är den viktigaste relationen i ditt liv. Fungerar inte den är det svårt att få andra relationer att fungera. Om du inte stödjer dig själv kan du inte förvänta dig stöd från andra. Ge dig själv det du borde ha fått som liten – ovillkorlig kärlek. Den enda du kan förändra är dig själv så sätt igång – gör det bästa av ditt liv och njut av det.

Allt i ditt liv utgår från dig – se till att det är något bra