Äntligen dags för mitt Benpass! Som jag längtat!!! 🙂 Ska köra samma killer pass som jag körde i fredags. Jag gör giant set med 3framsida övningar och sedan 3bakside övningar. Idag lägger jag dock fokus på baksida så jag börjar med det:) Sista övningen i giant setet kör jag lite lättare (eller ingen vikt alls) och högrepsar 25-30reps. Det brääänneeeer utav bara sjuuuttooooon må jag lova! try it!
KRAM KRAM