Multivitamin- slöseri med pengar

Alla mina klienter har en egen mapp på min Ipad. I den mappen har jag (mätningar, muskeltester, bilder, träningschema, kostschema samt de tillskott som rekommenderats via tester). Jag tycker det är viktigt att börja med att balansera upp kroppen när jag får en ny klient och det gör jag via muskeltester, rörelsetester samt kroppsanalys. Jag mäter och väger alltid in mina klienter vid vårt första tillfälle samt tar före bilder. Jag periodiserar allas träning och brukar ha ett upplägg (beroende på klienten) ca 3-4veckor och sedan byta. Likadant med kosten. Många undrar och frågar hur det kommer sig att alla mina klienter får såna otroliga resultat och först och främst så har samtliga en otrolig vilja och disciplin, men muskeltesterna och de skräddarsytt anpassade tillskott och vitaminer gör en väldigt stor del till de resultat de ger.

Jag hör att många PTs och tränare rekommenderar vanliga Multivitamin men saken är den att oftast så hjälper det inte. Du måste veta EXAKT vad JUST DIN KROPP har brist på eller behöver. Sen innehåller en multivitamin så liten dos utav allting och oftast behöver man en så mkt större dos utav det man har brist utav. Det kan även vara så att du presterar sämre eller inte har full kraft om du får i dig en specifik vitamin och eftersom multivitaminen innehåller så många olika tillskott så kan det förstås vara som så att en utav de ingredienser inte alls passar dig. Jag tar hellre Dvitamin, Bcomplex,Evitamin etc separat i större dos än får i mig något som inte min kropp behöver eller mår bra utav. Så ha det i åtanke om ni blir rekommenderad en Multivitamin. Det är slöseri med pengar.

Gå hellre till någon som kan testa fram vad du har brist utav och behöver. Detta ingår alltid när du köper 10ggr PT eller mer hos mig.