Tjohoo, nu börjar vecka 4 på träningsupplägget jag kör. Sedan börjar jag med ett helt nytt upplägg igen. Längtar! Igår började även min 4v helt utan socker. Efter Spanien så har jag haft 2st ätarmål och det har blivit lite väl mkt glass:p Så nu provar jag 4v helt utan allt som har med socker att göra. Påfyllningsmålet kommer bara innehålla kvalitet:) Det finns egentligen ingen anledning till att äta socker (förutom att det är gott). Det är sk tomma kalorier och innehåller inte några mineraler eller vitaminer i socker. Men det vet ni nog redan:)
När jag nämnde detta för en vän så sa han ”meen, ni dietar ju året runt”. Haha, nej men vi håller sund livsstil året runt och försöker att inte hoppa för mkt i vikt. På så sätt blir det lättare till sommarformen.
Nu blir det jobb och sen beeeeeeeen. 🙂
hej jag såg att du hade ett erbjudande på 25% billigare fillerbehandling på lifestyle clinic. Gäller det fortf?
Kram
Hej Emma, Vad tråkigt att höra. Brösten brukar ju dessvärre inte bli snyggare än innan efter amning och graviditet. Vet heller inte hur grovt ditt problem är. Tränar du bröstmuskulaturen så har ju brösten en tendens att bli mindre. Jag vet dessvärre ingen mirakelkur för att ”lyfta” brösten. Kram
Hej
Har en liten fråga… Jag fick barn för fem månaders sen och innan jag blev gravid
tränade jag reglebundet 4-5 ggr i veckan olika pass. Nu är det så att jag har börjat tränat lite smått och även varit ute och joggat.
Men min bröst har blivit jättestora och hängiga hur kan man få dom fasta igen? Jag ammar än så dom kommer nog bli ännu hängigare snälla hjälp mig vad jag ska göra?