40min forbranning och 10min stenhård pulstraning. Jag varierade med att forst kora spurt och jogging på løpturen och sedan pulstraningen efter det. Jag var trott redan innan pulsintervall traningen:)
Nu blir det frukost och sen kommer 2 små vovvsingar som vi ska passa åt några vanner i en vecka. Spannande! 🙂
Ha en mysig lordags morgon!
