Jag kan verkligen rekommendera märket Metabolics. Jag har testat olika märken på både mig och klienter och i MÅNGA fall så svarar många på Metabolics produkter. Det är i flytande form utav joniserat krom.
Krom är ett viktigt mineral som behövs för att upprätthålla hälsan. Krom deltar i kroppens omsättning av glukos, samverkar med insulin. Krom bidrar även till att öka muskelmassan, förebygger och sänker ett förhöjt blodtryck, reducerar förhöjda blodfetter, ökar det goda kolesterolet (HDL)
Varje dos av Metabolics flytande tillskott ger 220mcg av elementärt krom. Detta är 5,5 gånger RDA, men väl inom rekommenderade övre gränsen för daglig konsumtion. Det rekommenderas inte att ta mer än den rekommenderade dosen – om inte på inrådan av en läkare. Jag jobbar med terapeutiska doseringar och testar på fram på klienten hur många droppar utav denna som behövs (den är alltså väldigt lättupptaglig för kroppen och behövs oftast inte i så stor mängd)
Livsmedel som innehåller krom är bland annat musslor, tonfisk, ål och nötter. Även torkad frukt, nöt- och griskött och fullkrnsbröd bidrar till vårt intag av mineralämnet.
