Efter tränings mellis 30 jan 2014 av emeliepisano Hem och byta om och sen en Långis med Ifa och mamma. Detta blev mitt mellis idag: Linfröknäcke glutenfritt 3st äggvitor 0,5st avokado Och en powersmoothie gjord på mandelmjölk, råkakao, risprotein och pressad citron:)