Idag är jag rosa på gymmet. Laddar för ben hemma. Vad kör ni idag?
4 svar på ”Dagens träningsoutfit”
Ska försöka bli bättre på att lägga upp fler övningar. Annars finns det bra cirkelövningar där inte så mkt vikt behövs (förutsätter att du är frisk och hel och har en grund för vissa övn) såsom junplunges, jumpsquats, osv osv. Kram
Gina:)
Hej Emelie! Gillar verkligen din blogg! Jag undrar, när du kör benträning hemma, vad gör du då för övningar och använer du vikter? Jag själv tränar också hemma ibland och just benövningar tycker jag är svårt att få till på ett bra sätt hemma eftersom jag inte har de stora vikter som krävs. Blir mest utfall med hantlar. Hade därför varit kul att höra hur du gör när du tränar benen hemma! Tack igen för en bra blogg! // Eva
Ska försöka bli bättre på att lägga upp fler övningar. Annars finns det bra cirkelövningar där inte så mkt vikt behövs (förutsätter att du är frisk och hel och har en grund för vissa övn) såsom junplunges, jumpsquats, osv osv. Kram
Gina:)
Hej Emelie! Gillar verkligen din blogg! Jag undrar, när du kör benträning hemma, vad gör du då för övningar och använer du vikter? Jag själv tränar också hemma ibland och just benövningar tycker jag är svårt att få till på ett bra sätt hemma eftersom jag inte har de stora vikter som krävs. Blir mest utfall med hantlar. Hade därför varit kul att höra hur du gör när du tränar benen hemma! Tack igen för en bra blogg! // Eva
Älskar den rosa tröjan! Varifrån är den? 🙂