Dags for årets forsta løptur. Ja tro det eller ej, jag ar en riktig løpare (ett av mina favorit-traningar), men jag har haft 2 veckor ledigt ifrån løpningen pga all den sno och is som var i Sthlm. Jag ar inte typen som springer på ett band inne på gymmet, då gor jag hellre en annan form av traning:)
Vi får se om jag klarar det vanliga 7 km spåret idag. Annars så får det bli ett kortare varv. Man ska ju inte pressa kroppen for hårt efter en liten paus.
Ett tips till alla er tjejer som tranar och har latt till att få dålig hy. Glom inte att tvatta bort sminket INNAN traningen. Dina porer oppnar sig nar du svettas och drar då in alla smuts och smink etc. Jag tkr man kanner sig frashare utan smink på gymmet också. Renare på ngt satt:)
Kram på er!